Orolig? – Lägg fokus på det du kan påverka
Vi reagerar alla olika när vi blir oroliga. Trots att det kan kännas jobbigt och obehagligt med oroskänslor, är det i grunden en viktig kroppslig funktion. Men för att få bukt med oron är det viktigt att identifiera den, menar Fredrik Bengtsson, psykolog på försäkringsbolaget Euro Accident.
